懐かしの曲と楽しむフラダンス

このようなことをやります

椅子に座ったまま、安心安全に楽しめる参加型のフラダンス体操です。
ハワイのゆったりとした音楽に合わせて、座ったままのストレッチも取り入れしっかりからだをほぐした後、みなさまよくご存じの昭和歌謡（坂本九さん・美空ひばりさんなど）に合わせて、振付を覚えて踊っていただきます。

運動が苦手な方、車椅子ご利用の方も無理なくご参加いただけるプログラムです。
一緒に楽しい時間を過ごしながら、心と体をリフレッシュしませんか。

🌴無理なくお身体を動かしながら身体機能の維持を目指せます
🌴振り付けを覚えながら踊ることは認知機能への刺激にも繋がります
🌴近くのご参加者さま同士のコミュニケーションも活性化し笑顔もこぼれます

🌺お誕生日など、イベントデーの方がいらっしゃる場合🌺
・首にかける「レイ」などをお貸しするお写真撮影も可能です。お申し付けください。
・2名～3名様はご対応可能です。ご人数によってはレイの本数が足りない場合があります。