座ってできる！健康体操
★身体を動かし、心をつなぐズッキー体操★
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このようなことをやります
柔道整復師による健康体操です。
安心安全のため、すべて座位で実施いたします。車椅子の方もご参加歓迎です。
下記の5つを柱として開催いたします。
「認知症予防・介護予防（重度化防止）・寝たきり予防」を目標にしっかり動き、夜は快眠しましょう！
①ウォーミングアップ
②脳の活性化
③股関節の体操
④肩甲骨体操
⑤口腔体操
※20名さままでのご参加でお願いいたします※
当日の流れとタイムスケジュール
主に下記のタイムスケジュールで進行いたします。
※ADLやご希望等により、時間配分はご相談可能です。
※合間に「〇×クイズ」もはさみ、楽しみながら進行します。
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①【約5分】 初めのご挨拶（時節のお話、最近の時事のなど）
②【約10分】準備体操
③【約10分】3つの呼吸法、目と指の体操
④【約10分】股関節と足の体操
⑤【約5分】 肩甲骨体操
⑥【約5分】 口腔体操、季節の歌（講師にてウクレレを弾く）
※季節の歌は2曲くらいからその場で選んで頂けます
～クールダウン、最後のご挨拶～
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このレクリエーションの講師
¥8,100 / 回
※表示価格は税・交通費別です。
参加人数制限 20人
※目安30名様に1名のスタッフ様のサポートをお願い致します。
所要時間 45分
※ご要望に合わせてご相談が可能です。基本時間のため、ご要望にあわせて調節が可能です。
対象者目安
・軽度認知症
・ほぼ自立
・介護度3以上
・介護度2以下
・中重度認知症
対象エリア
・神奈川県
相談・依頼の流れ
1まずは相談・依頼をしましょう
レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。
2要望をパートナーと調整して正式依頼をしましょう
相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。
3パートナーが承認してレク開催決定です
正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。