東洋医学の知識と体操教室

簡単筋トレ、ストレッチとセルフマッサージ

レビュー数0件

開催回数0件

中国4000年の歴史が生み出した鍼灸の考え方を取り入れた、関節可動域を意識した動的ストレッチと静的ストレッチを紹介。
参加者がひとりで簡単に出来る手足のマッサージをお教えします。
身体の部位と動きの関係を理解しながらストレッチしていきましょう！

あいさつ５分
全身のストレッチと筋トレ20分
東洋医学の知識のレクチャー10分
上記を踏まえて、ストレッチとマッサージマッサージ10分

※表示価格は税・交通費別です。

※目安30名様に1名のスタッフ様のサポートをお願い致します。

※ご要望に合わせてご相談が可能です。基本時間のため、ご要望にあわせて調節が可能です。

・軽度認知症

・ほぼ自立

・介護度2以下

・中重度認知症

・京都府

・大阪府

1まずは相談・依頼をしましょう

レクの気になる点の質問や希望日時、人数などを「相談・依頼の専用フォーム」に記載してパートナーに相談・依頼を行います。

2要望をパートナーと調整して正式依頼をしましょう

相談する時は直接パートナーとチャットができます。パートナーよりチャットで返信が来ますとご登録されたメールアドレス宛に通知がされます。相談段階で、要望や日程の条件が合えば画面に表示される、正式依頼ボタンより正式お申し込みを行います。

3パートナーが承認してレク開催決定です

正式依頼をした内容をパートナーが承認すると正式に依頼が決定します。