音楽療法士によるピアノとフルートの健康音楽会

当日の流れとタイムスケジュール

※準備時間（開始前の15～20分程度）

①始まりの挨拶＋カレンダーワーク（5分）
レク開始の挨拶、自己紹介を行った後、「今日の日付」を会話を交えて確認します。（見当識の維持）
（例）「今日は○○の日」という情報を使った会話や、天気や季節にまつわる話を取り入れます。

②簡単なストレッチ（5分）
BGMを流しながら、座ったままでも出来る簡単な体操を行います。
（例）首を前後左右に倒す、肩を回すなど

③童謡、唱歌の歌唱（5分）
季節に合わせた楽曲を、ピアノ伴奏に合わせて歌唱します。
（例）『春が来た』『夏は来ぬ』『里の秋』『スキー』など

④歌謡曲の歌唱（5分）
懐かしの歌謡曲を、ピアノ伴奏に合わせて歌唱します。
（例）『有楽町で逢いましょう』『憧れのハワイ航路』『瀬戸の花嫁』など
様々な楽曲を用意しております！

⑤リズム体操（5分）
誰もが知っている童謡や唱歌を使ってリズム体操を行います。
歌詞カードは見ず、歌いながら身体を動かします。
（例）『もしもしかめよ』に合わせて、手をグーチョキパーと動かす。

⑥歌謡曲の歌唱（5分）
④と同様、懐かしの歌謡曲を、ピアノ伴奏に合わせて歌唱します。
日本の歌謡曲だけではなく、『オー・シャンゼリゼ』など海外の楽曲も人気があります。

※各プログラムの間に楽曲にまつわるトークなど（5分）
楽曲の豆知識や成り立ちなどをお話しします。
歌手にまつわるクイズやイントロクイズなどを行うことも可能です。

⑦フルート演奏（5分）
レクリエーション最後のクールダウンとして行います。
クールダウンのため、参加者のみなさまに歌っていただくようなことは想定していませんが、口ずさんだり手拍子していただくことは全く問題ありません。
（例）『川の流れのように』『見上げてごらん夜の星を』『いい日旅立ち』など

⑧終わりの挨拶（5分）

※片付け（約10分）

このレクリエーションの講師